Yogurtlu olmak şartıyla çook faydalı ve iştah açıcıdır. Bir çocuga yedırmek ıstıyorsanız önce temel reis karakteriyle yapabilirsiniz bunu. Bence çok eğlenceli şahsen benim çocugum olsa ve ögretme aşamasında olsam temel reisle başlarım olaya :) ıspanak gerçekten demir kaynaklı çok faydalı bir yiyecektir.